Rady pre Sandru - ako zacat
Predtym mala bulimiu, ale prestala chudnut, co je neskutocne vytaca. jej sestra mala anorexiu, ale boji sa jej pytat na radu, lebo si mysli ze by z toho mohla mat len problemy. Moze jej niekto poradit, ako sa stat anorektickou?
-mas chut na cokoladu ci zmrzlinu? Vypi litre vody alebo dietnej koly. Stale si pazrava? Udrieraj sa do brucha alebo zjedz nieco s negativnou kalorickou hodnotou, ako napriklad brokolicu alebo kapustu. Vyskusaj prehanadla. Ak si ich das a budes jest, vypi este pohar tepleho mlieka aby ucinkovali lepsie a dostali z teba tie hnusne veci ako je cokolada a keksy.
-navstevuj pro ana stranky - ludia na tychto strankach podporuju moje napady, drzia ma pri zivote pocas mojich zlych dni a podporuju ma pocas tych dobrych
-vytvor si jasnu predstavu o tom, ako chces vyzerat - ja mam napriklad jasny ciel - chcem si moct spocitat vsetky rebra a mat minimalne trojprstovu medzeru medzi stehnami ked sa mi dotykaju kolena. Chcem si obchytit rameno len s palcom a prostrednikom. Chcem ukazat svoje kosti na ramenach a mat take ploche brucho, ze ked si obleciem nohavice, nebudu sa mi dotykat brucha ale len bedrovych kosti.
-aj ked schudnes 10 kil, predstav si aka by si bola stastna keby si schudla dalsich desat!
-anorexia je o tom, citit sa bezpecne, ked sa zda ze vsetko ostatne sa ruca. Cim viac kil zhodis, tym menej ta to ostatne bude trapit. Ak je jedlo to jedine na co myslis, nemas uz priestor mysliet na nieco bolestive co sa deje okolo. Uz mas len jeden strach - z toho ze priberies.
Komentáře
Přehled komentářů
Prosím pomozte mi.Neznasam ako vyzeram.Chcem schudnut ale bojim sa ze to sama nezvladnem.
...
(Bibiana, 29. 4. 2017 8:05)Prosím ,pomôžte mi ... chcem schudnúť lenže som stále hladná ,čo mám robiť ???
Chcem byť anorektička
(Stani, 7. 4. 2017 22:02)Prosím pomôžte mi .... Chcem byť anorektička chcem vlastne schudnuť vlastna babka a mama mi vravia že som tučna najrajdšej by som ich zabila .... Prosím vas vełmi ... Moj fb je Stanka Len Twoj
Bola som dievča ktoré zbožnovala jedlo!
(Aďka, 18. 3. 2017 14:41)
Zbožnovala som jedlo! Nikdy som neodmietavalá JEDLO!... Jedlo Bol Môj Život!
Ale!!...Som stým prestala nechcem byť tlstá a to už vôbec!
Chcem Schudnúť Pomôžte My Prosím :(
Bolá som dievča ktore zbožnovalá jedlo!...
(AdíK, 18. 3. 2017 14:28)Odmietávam Každé Jedlo Ktoré My Ponukávaju
prosim pomožte mi
(chcembytskinny, 26. 12. 2016 20:49)prosim vas pomožte mi. ja už naozaj nevladzem. pijem len mlieko s praškom ktory je na spalovanie tukov a nic obhryzam mrkvu alebo jem citrony ... ja pravda že to takto robim len necely mesiac ale aj tak:( najradšej by som zomrela prosim vas na kolenach poraďte mi čo mam robiť. chcem sa dorezať do krvi aby som citila aspoň chvilu uvolnenie. ale neviem čim všetko mame doma tupe :( urobila som si par krvavych škrabancov nožnicami ale na dlho ma to neupokojilo :(ja to tu ozaj všetko porozbijam ;(
neviem čo mam robit
(veronika, 19. 12. 2016 7:46)
chcela bi som to skusit ale neviem či to dokažem velmi bi mi to pomohlo
Pomôžte my
(Ivana, 10. 11. 2016 20:48)Chvem schudnut a neviem ako na to jem zdravo a aj športujem a stále nič :( :( pomôžte my prosím
krása
(motýlie dieťa, 8. 6. 2016 21:53)krásne napísané a som šťastna že som natrafila na túto stránku dúfam že budeš aktívna :)
Aj ja
(LOL, 25. 8. 2012 20:17)No ja budm vela sportovat a menej jest a par dní nechcem jest nič iba jedno jablko za den :_D
Re: Aj ja
(Vanda , 3. 9. 2012 11:21)ale to že nebudeš pár dní nič jesť ti nič nepomôže...pretože ked prestaneš jest na "pár dní" a poto mznova začneš...... tie kilá sa ti vrátia v podobe joj efektu :D :D ....... ale ak chceš naozaj schudnúť,tak treba normálne jesť ako doteraz....a vela športovať...pretože ked niečo zješ a potom to spáliš máš stokrát lepšie na chudnutie
Re: Anas dream
(idon'twannabefat , 4. 6. 2017 13:22)